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今日は寒い日です。
今年は足の冷えがきつい
部屋の中も寒い！🥶
・・・エアコンの温度が22度設定。
寒いはずです。
そこで石油ファンヒーターを点火。
部屋の中がじんわり暖かくなります。
エアコンは下の方はあまり暖かくないですが、石油ファンヒーターは下の方が暖かいです。
エアコンの設定温度を上げたほうがいいのか？石油ファンヒーターを使った方がいいのか？どちらが節約になるのか分かりませんが、ファンヒーターは足元が暖かいので、底冷えの時はファンヒーターです。
そして、PC前の椅子には、ひざ掛け変わりに、電気毛布を使っています。
足の冷えが今年はひどいので、暖かくしています。
ただ暖房だけに頼らず.運動も心がけています。
スクワットやかかとあげ運動、運動するとふくらはぎが少し楽になります。
