便秘に効いたおつまみ昆布

ブログにご訪問頂きありがとうございます。

猛暑もきついですが、この所ずっと続いている便秘もきつかったです。

 




便秘に効果的!おつまみ昆布

昆布はお腹にいい!と聞いた事があったのですが、1週間以上、お通じがなかったので、試してみました。

一度便秘薬を飲むと、お薬を飲まないと出ないようなイメージがあって、お薬は避けたかったのです。

でも1週間以上の便秘は苦しい!

試しにお昼におつまみ昆布を4~5枚食べたら、夜お通じがありました。

おつまみ昆布、味も濃いし、糖分もあります。

一瞬悩みました。

でも、便秘には効果がありそうです。

すっかり忘れていましたが、以前も一度おつまみ昆布を食べて、便秘が解消した事がありました。

便秘にはおつまみ昆布!覚えておこうと思います。

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