タオル1本で簡単!足のむくみ解消ストレッチ!実践中です。




足のむくみで靴が全滅!

・・・と昨日もブログで書きましたが、なんとかしたい!・・・とネットで調べてたどりついたのが、

足のむくみ解消ストレッチ

ストレッチですから、無理をする事なく、出来ます。

用意するものはタオル1本と

やる気だけ

確かにタオル1本で簡単に出来るストレッチですが、

足の裏筋肉が半端なく痛い!

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